La Sessione
Come funziona InfraBike?
InfraBike combina 3 tecnologie: lampade a infrarossi lontani che scaldano il corpo in profondità, un sistema di assenza di peso che riduce il peso corporeo percepito fino all'80%, e pedali a resistenza regolabile. Si pedala in posizione semi-reclinata per 30 minuti all'interno di una cabina chiusa. LeMetabolic Balance Systemcalcola il tuo dispendio calorico in base alla velocità, alla resistenza, all'antigravità e alla temperatura.
Quanto dura una sessione?
Una sessione dura30 minuti. È sufficiente per ottenere risultati significativi grazie alla tripla azione infrarossi + assenza di peso + sforzo fisico. Non è necessario trascorrere 2 ore in palestra.
È possibile guardare Netflix durante la sessione?
Sì! La posizione semi-reclinata e il comfort di InfraBike consentono di guardare una serie, leggere o ascoltare musica. È uno dei grandi vantaggi: si beneficia del cocktail tecnologico senza annoiarsi.
Si avverte dolore muscolare dopo una sessione?
No. Gli infrarossi riducono il dolore muscolare del55-60%e accelerano il recupero muscolare di 1-3 giorni (European Journal of Sport Science, 2023). La maggior parte degli utenti non avverte alcun dolore muscolare dopo la sessione.
InfraBike sostituisce l'esercizio fisico?
L'InfraBikeESTl'esercizio fisico — si pedala attivamente per 30 minuti. La differenza è che gli infrarossi e l'assenza di peso moltiplicano i risultati rendendo lo sforzo più confortevole e accessibile, anche per chi non ama l'attività fisica.
È necessario indossare abbigliamento speciale?
Abbigliamento sportivo leggero: leggings, t-shirt, calzini. Alcuni centri forniscono indumenti monouso. Si consiglia di portare un asciugamano e una borraccia, poiché la sudorazione è significativa.
L'intensità è regolabile?
Sì, completamente:10 livelli di resistenza+ temperatura a infrarossi regolabile. Ogni sessione è personalizzata in base al proprio livello di fitness e agli obiettivi.
È necessario pedalare velocemente?
No. Una pedalata moderata e costante per 30 minuti è sufficiente per risultati ottimali. L'infrarosso fa il resto del lavoro in profondità.